Хорошая привычка

Заправлять кровать каждый день
14 октября 2021, четверг
Приводить кровать в порядок после сна стоит не только с эстетической точки зрения: для этого ритуала есть весьма научные обоснования.
1 сентября 2021, среда
Исследования показали, что регулярные занятия медитацией напрямую влияют на ощущение счастья, помогают оставаться в тонусе и справляться со стрессом.
Следить за пульсом — не только во время тренировок
4 августа 2021, среда
Немало написано о том, что нужно следить за частотой сокращения сердца (ЧСС) во время тренировок.
5 домашних растений, за которыми почти не нужно ухаживать
12 июля 2021, понедельник
Уход за многими домашними цветами не ограничивается только поливом: нужно знать, сколько растению требуется света, какая температура и влажность воздуха ему подходят, какие удобрения выбрать.
Место для кормления и поилка
30 июня 2021, среда
Продумываем детали, чтобы получать от жизни с питомцем радость, а не нервотрепку и уборку 24/7
Правильная стирка помогает сократить расход электроэнергии и воды, а также уменьшает загрязнение окружающей среды
4 мая 2021, вторник
C каждым годом за коммунальные услуги приходится платить все больше. Этим летом платежи за воду снова вырастут.
Не злоупотреблять гелем для душа
2 марта 2021, вторник
Почему надо беречь кожный микробиом
Повесить на собаку адресник с номером телефона хозяина
2 февраля 2021, вторник
Каждый день в России теряются сотни собак — домой возвращается лишь малая часть из них.
Тренировать баланс чтобы быть ловким и здоровым
13 января 2021, среда
Сейчас много говорят о балансе между работой и личной жизнью, но забывают о физическом балансе — качестве, от которого зависит наша ловкость и координация.
Выражать недовольство конструктивно
3 декабря 2020, четверг
Чтобы добиваться своего
Пересказывать прочитанные книги
5 ноября 2020, четверг
Чтение — не только источник знаний, но и хороший тренинг эмоционального интеллекта.

Страницы